2021年9月20日是第33个“全国爱牙日”，今年宣传主题是“口腔健康，全身健康”副主题是“从小养成刷牙习惯，一生乐享健康生活”重点关注儿童口腔保健。近日，FM104曲靖综合广播《生活在曲靖》邀请曲靖口腔医院医生做客直播间，就“如何预防小儿龋齿”等相关话题和大家进行交流分享。

龋病的发生有四个因素:口腔环境，细菌，宿主，时间;

简单地说，就是牙齿表面上生活的细菌会消化分解我们遗留在牙齿表面的食物，产生酸，牙齿不加以清洁，日积月累下来，这些酸腐蚀牙面，导致牙齿内的钙磷流失，继而牙齿结构破坏，形成龋洞——这就是蛀牙。

预防龋齿，刷牙是关键

婴儿出生之后，即使一颗牙齿也没有，家长也应每天用软纱布为孩子擦洗口腔。半岁左右牙齿萌出后，可以继续用这种方法擦洗口腔和牙齿表面。当多颗牙齿萌出后，家长可用指套刷或软毛刷为孩子每天刷牙 2 次，并清洁所有的牙面，特别是接近牙龈缘的部位，建议使用牙线帮助儿童清洁牙齿缝隙。

适合儿童的刷牙方法是“圆弧刷牙法”，具体操作方法是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛弯曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈 5 次以上，前牙内侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面均应刷到。选择大小适宜的儿童牙刷，每两至三个月更换一次，当出现牙刷毛外翻或倒毛时，应及时更换牙刷，做到一人一刷一口杯。每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于 2 分钟，晚上睡前刷牙更重要。

还不会吞咽的宝宝，可不用牙膏，不要给宝宝使用成人牙膏。

1岁以内的宝宝用清水刷牙也可;

1-3岁的孩子应该使用含氟婴幼儿专用牙膏（用量：米粒大小）;       

3岁后，给宝宝使用儿童含氟牙膏。（注意用量，豌豆粒大小足矣）。

在宝宝比较小的时候刷牙不小心把牙膏吞下去，这是很常见的现象，很多宝宝都会有这样的情况发生，家长可以平时给宝宝专门购买儿童牙膏，这种牙膏是比较安全的，对宝宝没有太大的影响，而且这种牙膏是水果味的，很受宝宝的喜爱。

 

除了养成良好的刷牙习惯，一些必要的医疗措施也可以有效的预防蛀牙。

涂氟就是用适量的氟，渗透到牙体组织中改变牙齿表面的成分和结构，增强牙齿表面的矿化度和硬度。可以帮助牙齿抵抗细菌腐蚀，对于牙齿光滑面和邻面的龋病的发生有一个很好的预防作用，建议每一年涂4次。作用持久，全面渗透，能保护牙齿的各个部位。

注意：咳嗽、胃病或胃肠不适的儿童，在患病期间应暂缓使用，有口腔溃疡、疱疹性口炎等口腔黏膜破损问题的儿童暂缓使用，过敏体质和不易配合的儿童则不宜使用。

 

什么是窝沟封闭？

窝沟封闭是预防窝沟龋的最有效方法。牙齿在萌出后，牙的各个面会有窝沟和点隙，点隙表面看着有一个小点，而在深部是比较大的腔隙。经过表面的小点，细菌可以进入到腔隙中，慢慢破坏牙体硬组织并形成龋坏。窝沟封闭是用高分子材料把牙齿的窝沟填平后，牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，从而预防窝沟龋。

窝沟封闭是一种无创技术，不会引起疼痛。建议 6～8 岁可以进行第一恒磨牙（六龄齿）的窝沟封闭， 11～13 岁可以进行第二恒磨牙的窝沟封闭。

来源 :曲靖市广播电视台

作者：王珏/尹琳金