为进一步弘扬尊老、爱老、助老的中华民族传统美德，积极倡导互助友爱的社会主义核心价值观，深化我为群众办实事实践活动。8月5日，曲靖市委老干部局 开展“三个一”关爱空巢老人志愿服务活动，为所内的空巢老人送去关怀和温暖。

一次反诈骗宣传讲座助生活健康。活动邀请了社区民警为老人们开展反诈骗宣传教育，袁警官从诈骗的形式、常见手段和预防对策三方面做了详细的讲解，并结合生活中诈骗案件实例，讲述了诈骗分子冒充“公检法”、冒用朋友身份、推销保健品、免费领礼品等进行诈骗作案，同时针对不同的诈骗方式向参加的老人们讲解了防范措施，提醒大家如何识别诈骗，避免上当。

一次心理健康讲座助心理健康。市委老干部局三级调研员、三级心理咨询师赵书华同志为老人们作了“保持阳光心态、健康快乐生活”的心理健康辅导，希望老人们保持阳光的心态，更加积极、宽容、感恩、乐观和自信的生活。老人们纷纷响应，发出感悟：生活在新时代，祖国强大了，党的政策好了，我们的日子也红火了，我们已经享受了国家和党对我们最好的照顾，非常的感恩，我们要健康的活着，不给国家添乱，不给党填堵。李菊仙奶奶总结到：知足常乐心地宽，助人为乐赛神仙，难得糊涂无烦事，健康生活人世间。

一次中医保健宣讲助身体健康。活动还邀请了中医理疗师针对老年人生活中常遇到肠胃弱、易失眠、易发怒等情况，向老人们讲解穴位缓解法，同时对穴位保健作了讲解，带领老人们一起做简单易学的养生保健操，希望老人们可以学以致用，健康长寿。活动中志愿者们同老人们亲切互动，帮助老人们点穴位，记动作，一起学习、一起复习，期望老人们在生活中保持身体健康。老人们在学习中很开心，感慨到：“谢谢你们组织这样的活动，有知识，有保健，更有温暖，有你们的关心，健康活到100岁。”

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作者：曲靖市委老干部局  李文静

编辑：办公室

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